Si piensas que conseguir buenos resultados solo depende tus horas de entrenamiento, te equivocas
La clave está en cómo preparas tu cuerpo y tu mente
Seguro que lo han comprobado en más de una ocasión.
Has comprobado como cuando ciertos pensamientos se cuelan en tu mente, acaban arruinándolo todo.
Y, en esos casos, ¿de qué sirve entrenar el cuerpo si tu mente es la que te pone la zancadilla?.
Ahí, justo ahí, reside el secreto de los grandes deportistas de todos los tiempos como Kobe Bryant, Michael Jordan o André Agassi.
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Cada día veo deportistas que se quedan por el camino o que en momentos críticos están pensando en tirar la toalla
BLOQUEADOS POR LA PRESIÓN
No son capaces de reproducir las marcas que sí consiguen en sus entrenamientos. Ante las miradas no saben gestionar sus emociones y pensamientos.
DESMOTIVADOS
Las lesiones repetidas o de larga duración además de su obsesión por llegar a los mínimos les está haciendo perder la ilusión y motivación con la que empezaron.
INCAPACES DE SUPERAR UNA DERROTA
Pierden la concentración cuando algo sale mal en competición, su mente se queda anclada en el fallo y en un diálogo negativo que no les permite remontar.
Si quieres alcanzar la grandeza y ser el mejor en tu deporte tienes que comenzar a trabajar de una forma diferente
- Rodearte de profesionales que amen su profesión tanto como tú.
- Ser consciente de las habilidades que te faltan y practicar hasta dominarlas.
- Saber escuchar tu cuerpo y prepararlo en consecuencia.
- Querer ser el mejor cada día a nivel físico, técnico y mental.
Puedes tener un gran talento para tu deporte y terminar dejándolo sino sabes poner el foco y gestionar con inteligencia tus entrenamientos y competiciones.
"Aquí no hay secretos: si sigues trabajando igual seguirás obteniendo los mismos resultados, lo único que avanzará es el tiempo"
Si estas leyendo ahora estas líneas es porque tu carrera profesional te importa y quieres exprimir todo tu potencial
Sabes que podrías hacer algo muy grande
Ser uno de los mejores. Uno de esos que sobresalen por los resultados de sus competiciones, pero también por su excelente forma de trabajar.
¡Yo puedo ayudarte a lograrlo!
He diseñado un programa de preparación mental para que tus entrenamientos se traduzcan en objetivos alcanzados
Un programa de preparación mental único que te permita mejorar exponencialmente en tu carrera profesional deportiva y alcanzar aquellos objetivos que te propongas.
6 meses de trabajo individualizado y 12 sesiones online para ayudarte a poner foco, exprimir tu concentración y cultivar tu motivación con dedicación, oficio y detalle.
Siguiendo un método estructurado que consta de cuatro pasos:
Objetivo
Vamos a poner el foco en definir tus objetivos, las habilidades o áreas que quieres mejorar (estrés en competición, comunicación..)
Acción
Diseñaremos acciones concretas que pondrás en práctica durante la competición y entrenamientos.
Análisis
Valoraremos el resultado de las acciones así como los aprendizajes poniendo el foco en los aspectos a mejorar.
Opciones
Abriremos nuevas líneas de trabajo para seguir perfeccionando la habilidad o área a trabajar. Solo en la mejora continua reside la excelencia.
Durante estos meses caminaré a tu lado, me convertiré en una persona más de tu equipo. Te aseguro que para mí será un orgullo inmenso ver y vivir tus triunfos
¿Qué puedes esperar de mi?
Una vez contratado el programa, me comprometo a:
Programa Preparación Mental
INDIVIDUAL & EQUIPOS
- Mantener una reunión inicial para definir tus objetivos y realizar una planificación donde agendaremos todos nuestros encuentros (sesiones online de 1h, dos veces al mes) así como tus competiciones .
- Enviarte después de cada sesión un correo con el plan de acción y la grabación para que puedas trabajar sobre ella y revisarla tantas veces como quieras
- Hablar contigo antes y después de cada competición , tendrás un apoyo constante por mi parte
- 6 meses. 12 sesiones online.
El programa de preparación mental para deportistas de élite está preparado para que consigas...
Solo cuando cuerpo y mente apunten en la misma dirección, comenzará tu camino hacia el éxito
El control mental es la habilidad más importante para alcanzar tus objetivos
Y mi misión es ayudar a desarrollar esa habilidad a todos los que quieren ser grandes y están dispuestos a hacer lo necesario para conseguir esa grandeza.
Mi nombre es Mónica Pascual y desde 2016 ayudo a profesionales que como tú, están dispuestos y quieren exprimir hasta la última gota de su maravilloso potencial, que frente a las dificultades nunca se rinden, quieren seguir avanzando, creciendo y superándose.
¿Sabes?, tu talento es único en el mundo, como lo eres tú.
Y mi sueño es verte brillar, llegar a lo más alto y que sientas que no tienes límites.
Aquí te muestro mis marcas para que veas lo que podemos llegar a conseguir juntos
Preguntas Frecuentes
No, es un programa de preparación mental individualizado adaptado a tus necesidades y contexto deportivo que te permitirá desarrollar las habilidades y/o herramientas que necesitas para que desarrolles todo tu potencial y alcances tus objetivos. Tú marcarás la dirección y yo te ayudaré a conseguirlo.
No te puedo garantizar resultados concretos, este es un trabajo que depende totalmente de tu nivel de compromiso y dedicación.
Lo que si puedo asegurarte es que todos los deportistas que han pasado por este programa han mejorado sus marcas y eliminado o disminuido notablemente los nervios y la ansiedad en competición.
En este momento podrías quedarte como estás
Y esperar a que las cosas se solucionen con el tiempo
O puedes aprender a preparar tu mente
TÚ DECIDES
