Contacté con Mónica en un momento en que mi carrera deportiva estaba en una encrucijada.

Debido a una importante lesión, me había quedado fuera de la Selección Española, y me planteaba colgar los patines. Pero me pudieron la pasión y el coraje y decidí seguir intentándolo, esta vez entrenando mi fortaleza mental con la misma entrega que entrenaba lo físico.

Gracias al trabajo con Mónica superé ese momento difícil y descubrí el extraordinario potencial de mi mente. ¡Gracias Mónica, por muchas temporadas juntas!

Gracias al Programa de Preparación Mental he sido capaz de volver a disfrutar como el primer día de mi deporte, a pesar de la presión competitiva. Lo recomiendo a todo aquél deportista que quiera mejorar su rendimiento deportivo y tener control mental durante los entrenamientos y las competiciones.

Ha cambiado mi forma de enfrentarme a cada partido, cada uno de ellos me aporta un aprendizaje y me ayudan a estudiar mis puntos fuertes y mis áreas de mejora. Ahora sé plantearme un objetivo claro para cada competición y para cada entrenamiento. Soy feliz jugando al tenis y aprendo de cada golpe que doy.

El Tiro 10m requiere de mucha fortaleza mental, pero nunca se trabaja el aspecto mental; un leve temblor de pulso o mínima distracción tiene consecuencias catastróficas.

Decidí contratar a Mónica cuando entré en el Alto Rendimiento y gracias a ella, he aprendido a mantener la calma y a respirar en los momentos más estresantes de la competición.

Destacaría del trabajo con Mónica su positividad, su entrega y su optimismo, es muy fácil trabajar con ella y los resultados están siendo excepcionales.

He logrado a través de sus sesiones que con un mal golpe no pierda mi juego, sino que aprenda a ganar experiencia para el siguiente hoyo. Lo que más me gusta del proceso que estoy realizando con ella ¡es el resultado! Cada vez que acabamos una sesión, pongo en práctica lo aprendido y me doy cuenta de que realmente funciona. En una palabra, el programa es muy eficaz.

Mónica hizo que me plantease hasta dónde me gustaría llegar en el rugby, y establecimos juntas unos objetivos que en principio me parecían un poco inalcanzables. Hoy en día puedo decir que he llegado a esos objetivos y sé que puedo plantearme metas mucho más exigentes, siento que nada me limita y que la auténtica fuerza está en mi.

Mónica me enseñó a focalizar mi atención y mi energía en mi forma de nadar y en mi estrategia y en general en todo lo que estaba bajo mi control. Desde el primer momento superé todos mis records en España y sentí que volvía a disfrutar de mi deporte.