No hay nada que aleje más de la victoria a un jugador que perder su capacidad de disfrutar compitiendo. "Cuando dejas ir lo que eres, te conviertes en lo que puedes ser" Lao Tzu. Sin diversión nada tiene sentido. O dicho de otra forma: al final, la diversión es el único sentido. No hay nada que aleje más de la victoria a un deportista que perder su capacidad de disfrutar compitiendo (y no …
La distancia más corta entre la derrota y la remontada
La distancia más corta entre una derrota y una remontada es la que separa el potencial físico de un deportista de su mente. “Con tu talento, si mantienes tu nivel de juego al 50% y tu mente al 90% ganarás. Pero si mantienes tu juego al 90% y tu mente al 50% acabarás perdiendo”. Brad Gilbert a André Agassi. Todos los deportistas pueden ganar una vez. Pero no todos pueden remontar un partido en …
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Coaching deportivo para superar una lesión
Porque después de un mal paso todo parece perdido, hoy te traemos el kit de supervivencia infalible para que te llenes de fuerza en tu recuperación "Puedo porque pienso que puedo" Carolina Marín. Puede que tu mente no estuviera 100% concentrada en tu desafío o simplemente que tu cuerpo se rompiese porque ya no podía más. No sé exactamente lo que te ha llevado a estar a donde estás ahora, …
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Coaching Deportivo para Jóvenes Promesas del Deporte (II)
Deportistas que lo están petando en el deporte profesional gracias a su preparación mental (Y una última historia de final no tan feliz) "Tenemos que proteger nuestras mentes y nuestros cuerpos, y no solamente salir y hacer lo que el mundo quiere que hagamos". Simone Biles. Estoy segura de que el caso de Simone Biles no te dejó indiferente. ¿Qué pasó en la mente de la mejor gimnasta del …
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Retirada del deportista en alta competición
Aprende a gestionar mentalmente el tremendo vacío que genera el retiro gracias al coaching deportivo (Y un pequeño homenaje a un grande que supo retirarse con honores: Kobe Bryant) "Dear basketball, I’m ready to let you go. My heart can take the pounding, my mind can handle the grind, but my body knows it’s time to say goodbye" Kobe Bryant. Todos hemos vibrado estos días, viendo al gigante Pau …
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Cómo encontrar la motivación para entrenar: ¡aprende a utilizar el poder de tu mente!
Cómo encontrar la motivación para entrenar: ¡aprende a utilizar el poder de tu mente! Estás agotado por tus cien mil obligaciones, aún te estás resintiendo de la lesión que te ha traído de cabeza la temporada pasada y además el frío del invierno ha entrado de lleno. El calorcito al entrar en casa o en tu habitación te reconcilia con la vida, ¿verdad? Entonces, las ves. Tus deportivas, …
Reyes Bellver, una imparable pionera del derecho deportivo
Reyes Bellver, una imparable pionera del derecho deportivo Reyes Bellver es abogada especialista en derecho deportivo. Fundadora de Bellver Sports, que es la primera boutique legal española especializada en asesoramiento jurídico y consultoría en el mundo del fútbol. Preside la Asociación de Derecho deportivo de Madrid y fundó la potente plataforma Leadership Woman Football en 2018, con el fin de …
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Cómo superar el bloqueo mental que afecta a tu rendimiento deportivo. Artículo para Men´s Health
Cómo superar el bloqueo mental que afecta a tu rendimiento deportivo. Artículo para Men´s Health Si disfrutas y aprendes de cada entrenamiento, de cada competición, los resultados llegarán de manera inevitable. Estancamiento y bloqueo son dos conceptos que, en el ámbito deportivo, suelen ir de la mano. Uno deriva en otro. Sin embargo, es posible superar este estadio. Para ello, debemos …